今日の足

日中、サポーター履いてても痛み感じつつもがまんして歩いたり、忙しさで早歩きしちゃいました(汗) 足の指が固まってるような気がします。 パーという感じに足指を広げられない… 腫れや痛みがおさまったら少しずつ足指を動かしていったほうがいいのかな？！ とりあえず今はまだ痛みがあるので無理に足指とか動かさず、挙上しようかなと思います。 あ、イタタタタ(^^;; 足が浮腫みまくってます。