腫れが引いてきました！ くるぶしあたりはまだ少しプクッとしてますが。 かれこれ一週間以上、歩く以外は左足を動かしてないので筋力低下してるのが明らかに分かります(^^;; 足指をパーとかぐーとか出来ない。 初めて捻挫してギプスと松葉杖してた時、ギプス…

アンパンマンがレコード屋さんの地べたで堂々と…寝てた。そうだよな、アンパンマンも毎日パトロールしてるから休みたい時あるよなぁ(^^;;(笑)「お疲れさま！アンパンマン^ ^」

superfly!!! 金曜日の夜、お取り寄せしていた初回盤のベストアルバム。無事にゲットできました(^_^)スーパーで缶チューハイ買ってさっそく聴こう♪と思っていましたが、急遽の晩ご飯のお誘いがありまして…今日やっと開封して、聴きました(^_^)今回ベストアル…

帰りにsuperflyのベストアルバムを引き取りにレコード屋へ。 無事にゲットし、近所のスーパーへ行こうかなと思っていたら… 急遽、新しい職場の女性上司から晩ご飯のお誘いが。 上司の旦那さまも一緒に、 まさかの コメダ珈琲へ(^_^) ずいぶん久しぶりのコメ…

昨夜は、急な晩ご飯のお誘いを頂いて帰宅がかなり遅くなり、そのまま寝てしもたので 写真撮るの忘れましたが、1～2日ってあんま変化ないですね(笑) (^^;; やっとこさ腫れ引いたように感じます。 足指の内出血はまだ消えませんが、日に日に良くなってきてるの…

足首捻挫して1週間過ぎた週末。オールスター感謝祭をみながら、缶チューハイ一杯(^_^)一応捻挫の身を意識して"アロエ"にしました。お弁当も健康を意識(^^;;(苦笑)ホワイトサワー味、ほろよいに似てのみやすかったです。ジュースに近いので、お酒目的の方には…

大好きなsuperflyのベストアルバム♪♪本当は昨日買いに寄り道してしまったんですが、初回限定盤が品切れで、今日入荷予定らしく、お取り置きしてもらいました。今日一日なんとか無事に乗り切ったらのご褒美が待っている？！？！(^_^)ぼちぼち今日も顔晴ろう…

昨夜、駅ホームの某ジューサーバーで一杯して帰りました。新発売の文字につられて、ぶどうジュース。濃厚でウェルチみたいでおいしかったです。疲れて甘いもの欲しい時におすすめです(^_^)

足の表？(甲？)の足指の内出血は相変わらずですが、 くるぶしの下あたりの内出血が薄くなってきました！ 足の腫れもだいぶ引いてきました。 サポーターの着脱時の痛み、 サポーターなしで歩行時の痛みはありますが、少しずつ回復の兆しが目に見えてきてちょ…

今夜はスーパーの鍋焼き味噌煮込みうどんにしました。 鍋焼きうどん今年初です。値引きシール貼ってあったおかげで買えました(^_^)バンザイ！まだまだ日中暑いですけど、これからだんだんとおでんや鍋のおいしい季節到来ですね～味噌煮込みうどん、おいしか…

おはようございます。 まだまだ暑いですね… 汗だくです。 昨夜なぜか痛かった赤丸の部分、 今朝はなぜだか痛みません。 ひょっとしたら… 日中サポーターしてるからなのでしょうか？ でもサポーターしていないと、歩けないしな… 今日は木曜日。 今日もネムイ……

ありがとう！！！！！！！ 感謝です☆ こんな立派なパンフレットがあるんですね(^_^) 図入りで、症状の回復具合の段階に応じた(ストレッチ？)リハビリメニューが載っていました。 横になりながらさっそくじっくり読もうと思ったのですが、 痛みで集中力が…… …

19時頃にお風呂入ってロキソニンテープ貼り、 2時間位前にロキソニン飲み、 サポーター外し 今夜は早めに横になって ただいま拳上なうなのですが、、、 赤い部分がイタイです。 触ってないのにジンジンズキズキ痛みます。 ううっ… と、言葉に発したくなるよ…

おはようございます。 ね、ネムイ…です。 昨日も今日もなのですが、 長距離の平らな道をゆっくり歩いていて 捻挫した左足首が内側にぐにゃっと半分なります(^^;; 新しいサポーター履いてても。 私の足の状態がサポーターに合っていないのか、 捻挫2度繰り返…

日中、サポーター履いてても痛み感じつつもがまんして歩いたり、忙しさで早歩きしちゃいました(汗) 足の指が固まってるような気がします。 パーという感じに足指を広げられない… 腫れや痛みがおさまったら少しずつ足指を動かしていったほうがいいのかな？！ …

朝だー 6時起きまであともう少し… 連休明けはいつもより気合いが要るな、つらい(￣▽￣) でも気合い入れなきゃ…(^^;; あともう少し寝たいけどあと30分… 今日はどんな一日になるかな。 起きたらまずはチオビタ飲もう。 足の方はだいぶ腫れが引いてきましたが、…

携帯(iPhone)触っていたら、急に画面が白くなって電源が切れた？？！！ 土曜日に新しいiOS7にアップデートして、ついさっきまで動いていたのに… こ、壊れたのか？？？？ 今度は携帯まで故障？？？？ や、やめてくれ～～～～(￣▽￣) いったい全体どこまでツイ…

相変わらず痛みと腫れがジャマしてサポーターがないと歩きにくく、靴が履きにくいです(^^;; ですが、 連休中、なるべく安静にしていたので 腫れがマシになってきたような気がします。(^_^) これから少しサポーター履いて足を挙げてみます。 サポーター＝固定…

抹茶あずき最中アイスをいただく。 美味しかったです。 まだ夕方？もう夕方？ とりあえずまだ日が明るいのが嬉しい…

昨夜最終回。 先々週と先週の録画まだ観れてないのに、最終回見てしまいました(^^;; 最後の結末、賛否両論ありそうですね～ 最終回もスッキリした気持ちで終わりたかったなというのはありますが、 あの結末は、現実味があって良かったように感じます。 スッ…

朝あまを観た後、 あまちゃんファン感謝祭を観ました。 面白かったですね～♪ ついに今週で最終回… 結末はよ観たいけど、さみしいな。 杏さん好きなので、ごちそうさんも楽しみにしているけど… なんだかふくざつな気持ちです(^^;;

今晩はひょんなことから、父姉と近所の焼肉へ。 そこで、また飲んじゃいました… カルピスチューハイを。 カルピスだからだいじょぶかな？！汗 牛カルビは美味しい！けど、骨の周りが上手く食べれず…とほほの断念。 (↑前歯差し歯にて(^^;;) 他の肉もやわらか…

加工なしのイマソラ。 足首サポーターのおかげで観れた。感謝。 さて、スーパーのぞこう。

連休2日目。 今日も洗濯などの簡単な家事以外は、ひたすら横になって足を挙げて過ごしてます。 今日もめちゃくちゃいい天気なのに、寝正月ならぬ寝連休や…(^^;; 先ほど、2時間ぐらいサポーター履いてよこになってましたが 痛みがましてきたのでまた外しまし…

双子の姉より。 美味しかったです。ありがとうm(_ _)m

昨夜、缶チューハイで一杯飲んでしまいました。 足首捻挫真っ最中…の身で(^^;; 病院の先生から、お風呂以外お酒の事は特に何もおっしゃってなかったし、「ま、いいかな」なんて思ってましたが、ネット検索した所によると… 捻挫でまだ腫れや痛みがある時は控…

やっと聴けた～！ 毎週土曜日23時からのfmラジオ「桑田佳祐のやさしい夜遊び」。 サザンライブツアー中は、お留守番代行DJで寺脇さんと岸谷さんが♪♪ 生放送なんでしょうかね、コレって。 毎週土曜日、ついつい睡魔に負けて寝てしまって(^^;; 今夜やっとタイ…

iOS7にアップデートしてみました。 前のバージョンの、ひまわりのアイコンやメモ帳のフォーマットかとてもすきだつたので、ちょっとザンネンですが よら進化したiOS7、良さそうです^ ^

ただいま土曜の14時半すぎ。 いまさらですが、昨夜の晩ご飯。 足イタタタ…で 時短ズボラ料理でさえも作るのが不便になってしまい(^^;;、 からだ想い弁当と書かれたラベルと中身がおいしそうで買ってしまいました。 どれも美味しかったけど、 中でも特に真ん…